Wydawca treści
Biegi na orientację
Lubisz biegać, ale znudziło ci się bicie rekordów prędkości? Spróbuj czegoś nowego. W biegach na orientacje równie ważna co sprawne nogi i płuca jest głowa.
O co chodzi w biegu na orientację? O jak najszybsze przebycie określonej trasy wyznaczonej punktami kontrolnymi. Którędy zawodnik pokona dystans pomiędzy kolejnymi punktami, zależy tylko od niego: jego sprawności poruszania się w terenie, zmysłu orientacji i strategii. Do pomocy ma - coraz bardziej zapomniane w dzisiejszych czasach nawigacji satelitarnych - mapę i kompas. Żeby ukończyć zawody, musi zaliczyć wszystkie punkty w odpowiedniej kolejności. Swoją obecność w tych miejscach potwierdza na karcie startowej lub, coraz częściej, na specjalnym chipie.
Historia z armią w tle
Biegi na orientację wywodzą się ze Skandynawii. Pierwsze zawody zorganizowano jeszcze w XIX w. w Norwegii. Początkowo dyscyplina cieszyła się niewielkim zainteresowaniem i startowali w niej głównie wojskowi. Dla cywilów, w czasach gdy sport nie był tak popularny, jak dziś, pokonanie dwudziestokilometrowych tras było zbyt wielkim wyzwaniem. Dopiero kiedy skrócono dystans orienteering stał się popularniejszy wśród amatorów. W latach trzydziestych XX w. rozegrano pierwsze zawody międzynarodowe, a po drugiej wojnie światowej biegi na orientację zaczęto uprawiać poza Skandynawią, w 1961 r. powstała Międzynarodowa Federacja Sportów na Orientację, a pięć lat później odbyły się pierwsze mistrzostwa świata.
Dziś ten sport wciąż najpopularniejszy jest w Europie. Nieco mniejszym zainteresowaniem cieszy się w Ameryce Północnej, Wschodniej Azji i Australii.
Chociaż jest dyscypliną olimpijską, nigdy nie znalazł się w programie igrzysk. I pewnie długo nie znajdzie. Biegów na orientację w zasadzie nie sposób pokazać w telewizji ze względu na zbyt rozległy teren rozgrywania zawodów. Z tego samego powodu oraz tego, że biegi zazwyczaj organizowane są w lesie, trudno oczekiwać tłumu kibiców. Pomimo tej niemedialności, popularność orienteeringu rośnie, a na największych zawodach startuje nawet 25 tys. biegaczy. To liczba porównywalna z frekwencją na największych maratonach na świecie.
O co w tym chodzi?
W biegu na orientację bardzo ważna jest mapa, ale nieco inna od tych używanych podczas leśnych wędrówek. Podstawowa różnica polega na tym, że lasy oznaczone są na niej różnymi odcieniami zieleni. Im ciemniejszy kolor, tym gęstszy las, a więc poruszanie się w nim trudniejsze. Takie oznaczenia pomagają zdecydować czy lepszym rozwiązaniem będzie bieg najkrótszą trasą przez gęstwinę, czy lepiej trochę nadłożyć drogi i pokonać trasę przez rzadsze zarośla.
Reszta oznaczeń przypomina te powszechnie używane. Niebieskie elementy to obiekty wodne: rzeki, strumienie, jeziora, bagna czy studnie. Brązowe poziomnice obrazują ukształtowanie terenu: góry, pagórki, muldy, jary itp. Czarne znaczki pokazują charakterystyczne obiekty, np. głazy, myśliwskie ambony czy np. jaskinie.
Skala map używanych w orienteeringu jest dużo mniejsza niż turystycznych, zwykle 1:15000 lub 1:10000 (1 cm na mapie odpowiada 150 lub 100 metrom w terenie), a w wypadku biegów sprinterskich - nawet mniej niż 1:5000. Oczywiście nie obejdzie się tez bez kompasu. To dzięki niemu można ustawić mapę względem północy, a także przemieszczać się pomiędzy punktami kontrolnymi na azymut.
Punkty kontrolne podczas biegu na orientację oznaczone są tzw. lampionami. To biało-pomarańczowy lub biało-czerwony znacznik w kształcie sześcianu. Każdy z punktów ma swój kod.
wyposażony jest też w perforator, za pomocą którego uczestnik oznacza kartę startową lub, coraz częściej, elektryczny czujnik, który rejestruje chip zawodnika.
Naturalnie w lesie
Najpopularniejszym biegiem na orientację jest bieg klasyczny (nazywany też długim). W równym stopniu sprawdza on techniki orientacji, co sprawność i wytrzymałość zawodnika. Pokonanie trasy zajmuje zwycięzcom około 75-90 minut. Biegi średniodystansowe nastawione są przede wszystkim na dobrą nawigację. Najlepsi kończą je mniej więcej w pół godziny. W biegu sztafetowym wygrywa ta - najczęściej trzyosobowa - drużyna, której zawodnicy po kolei zaliczą jak najszybciej i bezbłędnie swoje trasy. Organizuje się także biegi sprinterskie, nocne, długodystansowe czy punktowe, w których trzeba w określonym czasie zaliczyć jak najwięcej punktów kontrolnych.
Naturalnym terenem do uprawiania biegów na orientację są lasy. Dlatego też Lasy Państwowe postanowiły przyjść z pomocą miłośnikom tej dyscypliny. W 2011 r. Ogólnopolski Komitet Organizacyjny Biegu na Orientację Leśników przedstawił koncepcję Zielonego Punktu Kontrolnego. Chodzi o zainstalowanie w lasach lub parkach stałych punktów kontrolnych, które umożliwiłyby bieg w dowolnym czasie. Takie standaryzowane punkty mają logo właściciela, zarządcy terenu lub sponsora, plakietki z symbolem orienteeringu, kasownik (perforator) kart kontrolnych oraz kod kreskowy umożliwiający elektroniczne potwierdzenie obecności zawodnika. Do tego zarządcy terenu przygotowują znormalizowane mapy do orienteeringu, które uczestnicy biegu będą np. mogli ściągnąć z internetu.
Do tej pory powstało ponad czterdzieści projektów Zielonych Punktów Kontrolnych w Lasach Państwowych. Są takie na terenie nadleśnictw: Krynki, Bytów, Przedborów, Olsztynek, Wieruszów, Maskulińskie, Spychowo, Brynek, Gdańsk, Mielec, Strzebielino, Hajnówka, Lipka, Woziwoda, Miękinia, Elbląg, Dojlidy, Solec Kujawski, Supraśl, Krasnystaw i Augustów. Ich wykaz można znaleźć na stronie www.zielonypunktkontrolny.pl.
Najnowsze aktualności
III WYPRAWA ODKRYWCÓW
III WYPRAWA ODKRYWCÓW
III Wyprawa Odkrywców – „Obcy w naturze”
3 czerwca 2025 r. na malowniczych terenach Nadleśnictwa Miastko odbyła się wyjątkowa przygoda – Powiatowy Konkurs Przyrodniczo-Ekologiczny pod hasłem: „Obcy w naturze” – III Wyprawa Odkrywców. W wydarzeniu wzięli udział uczniowie szkół średnich
z powiatu szczecineckiego, którzy z pasją i zaangażowaniem wcielili się w rolę badaczy ekosystemów.
Tegoroczna wyprawa to nie tylko rywalizacja, ale przede wszystkim naukowa przygoda – uczestnicy musieli odnaleźć punkty w terenie, zmierzyć się z zadaniami przyrodniczo-leśnymi, botanicznymi i matematycznymi, a także wykazać się znajomością gatunków inwazyjnych oraz ich wpływu na polską przyrodę. Czekało ich rozpoznawanie roślin i zwierząt, terenowe doświadczenia i szybkie obliczenia – wszystko w duchu odkrywania i pracy zespołowej.
Podczas wydarzenia Trzecia Wyprawa Odkrywców szczególny nacisk położono na przedstawienie działań Lasów Państwowych w zakresie wielofunkcyjnej i zrównoważonej gospodarki leśnej. Uczestnicy poznali nie tylko zagadnienia przyrodnicze, ale również organizacyjne, techniczne i społeczne aspekty zarządzania lasami w Polsce.
W ramach zajęć i prezentacji podkreślono m.in.:
✅ Misję Lasów Państwowych – czyli prowadzenie gospodarki leśnej w sposób, który zapewnia trwałość ekosystemów leśnych, ochronę bioróżnorodności, bezpieczeństwo przyrodnicze, a jednocześnie pozwala zaspokajać potrzeby społeczne i gospodarcze.
✅ Wielofunkcyjność lasów – uczestnicy dowiedzieli się, że lasy pełnią funkcje:
- przyrodnicze (ochrona siedlisk, retencja wody, pochłanianie CO₂),
- społeczne (rekreacja, edukacja, zdrowie publiczne),
- gospodarcze (pozyskiwanie drewna jako surowca odnawialnego, wspieranie lokalnych rynków pracy).
✅ Zasady zrównoważonej gospodarki leśnej – wyjaśniono, że Lasy Państwowe prowadzą działania tak, aby:
- powierzchnia lasów w Polsce stale się zwiększała (obecnie ponad 30% kraju),
- pozyskiwanie drewna było mniejsze od przyrostu naturalnego, co gwarantuje stabilność ekosystemów,
- zapewnić ciągłość odnowień naturalnych i sztucznych, chroniąc różnorodność gatunkową.
✅ Działania ochronne i adaptacyjne prowadzone przez LP, w tym:
- ochrona gatunków rodzimych i eliminacja gatunków inwazyjnych,
- zabezpieczanie lasów przed chorobami, szkodnikami i pożarami,
- renaturyzacja terenów podmokłych i torfowisk w celu poprawy bilansu wodnego,
- adaptacja lasów do zmian klimatu poprzez zróżnicowanie składu gatunkowego.
✅ Znaczenie lasów dla lokalnych społeczności – omówiono społeczne funkcje lasu, takie jak edukacja, turystyka, rekreacja, a także tworzenie zielonej infrastruktury wspierającej zdrowie psychiczne i fizyczne mieszkańców.
Serdeczne podziękowania kierujemy do opiekunów i nauczycieli za fantastyczne przygotowanie młodzieży, a także do pracowników Nadleśnictwa Miastko, edukatorów i strażników leśnych za współorganizację, opiekę i czuwanie nad bezpieczeństwem młodych odkrywców.
LAUREACI III WYPRAWY ODKRYWCÓW 2025:
🏆 I miejsce – Liceum Ogólnokształcące im. Bohaterów Oflagu II D w Bornem Sulinowie
Maja Jakubowska, Joanna Krzuszcz, Zuzanna Michalcewicz, Ksawier Słonecki
🥈 II miejsce – Zespół Szkół Nr 6 im. St. Staszica w Szczecinku
Roksana Kisiel, Kornelia Grzesiak, Maja Cierocki, Maciej Serafin
🥉 III miejsce – Zespół Szkół Społecznych w Szczecinku
Hanna Kobyłecka, Amelia Zach, Weronika Borowska, Bartosz Obarzanek
Wyróżnienia otrzymali:
🌿 Zespół Szkół Nr 7 w Białym Borze
Dominik Wasiluk, Filip Górniak, Magdalena Hołobowska, Kalina Wróbel
🌿 Zespół Szkół Technicznych w Szczecinku
Jakub Golański, Iza Szylak, Patrycja Maciborska, Oliwia Obrzut
🌿 Zespół Szkół Nr 1 im. KEN w Szczecinku
Patrycja Ziemnicka, Aleksandra Lenik, Wiktoria Trusewicz, Justyna Soroczyńska
🌿 Zespół Szkół Nr 2 im. ks. Warcisława IV w Szczecinku
Tymoteusz Huczko, Borys Fabicki, Kacper Nylec, Miłosz Piórkowski
Serdeczne gratulacje dla wszystkich uczestników – byliście prawdziwymi Odkrywcami natury! Do zobaczenia na kolejnej wyprawie!
